Наши услуги

Мы предлагаем не пакеты услуг, а сопровождение к желанному результату

Стоимость консультации психолога для работы с ребенком: 150 злотых

Арт-терапия для детей

Арт-терапия — это форма психологической помощи, в которой ребенок через творчество учится выражать и понимать свои чувства, преодолевать тревоги и раскрывать внутренние ресурсы. Занятия с использованием рисования, лепки, создания коллажей и других видов творчества помогают детям осваивать эмоциональную регуляцию в увлекательной и доступной форме. Арт-терапия особенно эффективна для детей, которые испытывают трудности в общении или не готовы к прямому обсуждению своих чувств. Это помогает ребёнку улучшить настроение, развить навыки самовыражения и подготовиться к более глубокому взаимодействию, возможно, и в группе.

Стоимость консультации психолога для взрослого или по запросу родителя: 170 злотых

Индивидуальная терапия — это пространство для честного диалога с собой и поддержки со стороны профессионала, который поможет вам открыть новые перспективы, преодолеть трудности и достичь внутреннего равновесия.

Если вы хотите развиваться, находить радость в повседневной жизни и достигать гармонии.

Когда вы ищете способы улучшить отношения с близкими или коллегами.

Если вы столкнулись с кризисными ситуациями, такими как развод, утрата, смена работы или эмиграция.

Когда вы хотите лучше понимать свои эмоции и управлять ими.

Если вы чувствуете внутреннее напряжение, которое мешает вам жить полноценной жизнью.

Когда индивидуальная терапия может быть полезна:

Личные цели и изменения: создание стратегии для достижения желаемых изменений в жизни.

Работа с самооценкой: укрепление уверенности в себе, преодоление чувства вины и сомнений.

Развитие эмоционального интеллекта: улучшение способности понимать свои эмоции и эффективно взаимодействовать с окружающими.

Управление стрессом: освоение техник, помогающих снижать тревожность и справляться с давлением.

Понимание себя: углубленное осознание своих эмоций, убеждений и потребностей.

Ключевые аспекты индивидуальной терапии:

Индивидуальная работа с психологом подходит тем, кто стремится глубже понять и развить свои навыки эмоционального самоконтроля, но пока не готов к участию в групповых обучающих программах или курсе. В ходе консультаций взрослые могут получить поддержку в вопросах личностного роста, управления эмоциями, преодоления стресса и принятия осознанных решений. Это особенно полезно, если человек испытывает эмоциональные сложности или желает проработать жизненные ситуации в безопасной обстановке, прежде чем переходить к групповой практике.

Индивидуальные консультации для взрослых

Стоимость консультации психолога для взрослого или по запросу родителя: 170 злотых

Если в отношениях наблюдается эмоциональное отчуждение, отсутствие взаимной поддержки.

В моменты кризисов, таких как развод, финансовые трудности, проблемы с детьми.

Когда партнеры теряют способность эффективно коммуницировать или перестают понимать друг друга.

Если возникают частые конфликты и недопонимания в отношениях.

Когда парная терапия может быть полезна:

Укрепление связи: создание гармоничных и здоровых отношений через понимание и поддержку.

Повышение эмпатии: способность понять чувства партнера, учиться ставить себя на его место.

Разрешение конфликтов: обучение методам разрешения разногласий, избегание разрушительных конфликтных моделей.

Разрешение конфликтов: обучение методам разрешения разногласий, избегание разрушительных конфликтных моделей.

Управление эмоциями: развитие навыков саморегуляции и снижение стресса в отношениях.

Улучшение общения: научиться выражать свои чувства и потребности более открыто и понятно.

Ключевые аспекты парной терапии:

Парная терапия направлена на помощь партнерам в разрешении конфликтов, улучшении взаимопонимания и укреплении эмоциональных связей. Это терапевтический процесс, который включает работу с двумя людьми, которые стремятся улучшить свои отношения. В ходе терапии рассматриваются такие темы, как эффективное общение, управление эмоциями в конфликтных ситуациях, повышение уровня эмпатии и разрешение эмоциональных барьеров. Специалист помогает партнерам разобраться в динамике их взаимодействия, выявить скрытые проблемы и предложить конструктивные способы решения конфликтов.

терапия для пары

бесплатное пробное занятие во всех группах

Учитесь всей семьей! Мы дарим скидку 10% на обучение родителя нашего ученика

Подарочный сертификат на наши курсы и услуги

Пригласите друга на курс и получите бесплатное занятие

Наши дополнительные предложения