От умения понимать эмоции
— к умению достигать цели...
|

Школа развития эмоционального интеллекта и социальных навыков МОТУС

проводим набор в новые группы ДЕТЕЙ и взрослых на 2025/26 учебный год
Школа развития эмоционального интеллекта MOTUS
MOTUS — Школа развития эмоционального интеллекта и социальных навыков для детей ивзрослых.
Мы предлагаем только долгосрочные учебные программы, так как делаем фокус на формировании устойчивых навыков осознанного управления эмоциями.
Используем авторские методики, научно обоснованные модели и проверенные на практике подходы к развитию эмоционального интеллекта, разработанные на основе рекомендаций центров, признанных ведущими в международном сообществе специалистов по развитию эмоционального интеллекта
Программы для развития эмпатии, повышения самооценки и умения дружить. Помогаем ребенку лучше понимать себя, справляться со стрессом и уверенно общаться со сверстниками.
Подробнее
Курсы для взрослых, которые хотят научиться управлять своими эмоциями, снизить уровень стресса и найти внутреннюю опору. Сделайте эмоциональный интеллект своим ресурсом.
Подробнее
Для детей
Детям, которые много времени проводят с гаджетами и лишены активного общения, все сложнее понимать свои и чужие эмоции. Во всем мире растет число подростков с клинической депрессией и суицидальными мыслями.
Есть потребность общения со сверстниками на родном языке.
Агрессивен по отношению к другим людям или причиняет боль себе.
Переживает последствия травм: развод родителей, потеря близких, насилие.
Боится темноты, одиночества или имеет другие страхи.
Нет интереса к учебе и мотивации к развитию.
Подвергается буллингу в школе, неосознанно выбирает круг общения.
Испытывает трудности с общением, конфликты с детьми.
Сложно адаптироваться после переезда в другую страну, замкнулся, не уверен в себе, застенчив.
Ребенок часто испытывает стресс, эмоционально неустойчив, капризен, пессимистичен.
Когда стоит привести ребенка на занятия по развитию Эмоционального интеллекта?
Просит о помощи,
принимает поддержку
и заботится о других
Знает стратегии поведения в конфликте и стремится к результату «win-win»
Принимает осознанные
решения и ответственность за их последствия
Ставит позитивные цели
и уверенно идет к их
достижению
Открыто говорит о своих
чувствах и обосновывает свои желания
Ребенок распознает свои эмоции и эмоции других, понимает их причины
Результаты, которые заметят родители
Для взрослых
Системой легче управлять, когда знаешь, как она устроена
Научитесь быть опорой для себя и других
Осознаете разрушительные установки и шаблоны поведения, которые усложняют вашу жизнь
Укрепите психическое и физическое здоровье
Поймете, как сделать эмоции своим ресурсом
Освоите навыки эмоциональной устойчивости и эмоционального интеллекта
Освоите техники управления своим состоянием
Что вы получите?
Осознанность:
научитесь совершать осмысленные/ разумные действия «здесь и сейчас» даже под воздействием сильных эмоций
Активное слушание:
узнаете, как не просто слушать, но и действительно слышать других, понимая их чувства и намерения
Эффективное общение:
овладеете навыком «Я-сообщений», чтобы выражать свои переживания без обвинения других
Использование и управление:
научитесь усиливать нужные свойства эмоций и ослаблять те проявления, которые мешают решению практических задач
Понимание причин эмоций:
научитесь видеть причинно-следственные связи эмоциональных проявлений
Распознавание эмоций:
научитесь определять свои и чужие эмоции через наблюдения за жестами, мимикой и внутренними ощущениями
Какие навыки освоите?
Почему развитие эмоционального интеллекта выходит на пик популярности?
В нашем в мире неопределенности и быстрых изменений взрослые тонут в информационных потоках, а дети зависимы от гаджетов и обделены практикой живого общения. Людям всё труднее справляться с собственными эмоциями, понимать себя и других. По данным International Society for Emotional Intelligence https://emotionalintelligencesociety.org, социально-эмоциональное обучение начали вводить в школьные программы и развивающие центры больше 30 лет назад. В настоящее время такие программы официально работают в 30 странах мира.

Детям
распознавание и управление эмоциями, повышение самооценки и мотивации к учебе, противостояние буллингу, развитие эмпатии, преодоление страхов и неуверенности
для взрослых
развитие эмоциональной компетентности, управление эмоциями и улучшение взаимоотношений
Курсы для ДЕТЕЙ И взрослых
Развивать эмоциональный интеллект никогда не поздно!
Как бы Вы отнеслись к предложению записаться на полугодовой курс игры на фортепиано, изучения английского языка или игры в футбол? Можно ли надеяться, что за полгода сформируются навыки, которые позволят Вам уверенно чувствовать себя в реальной ситуации?
Или, может быть, Вам когда-то удалось быстро изменить свою привычку? А если привычка укоренилась в семье несколько поколений назад и с детства воспринимается как норма поведения…
Почему мы предлагаем только долгосрочные программы обучения?
НАВЫК — действие, сформированное путем обучения и многократного повторения, характеризующееся высокой степенью освоения и доведенное до автоматизма. Пример: навык 1, Навык 2
наша команда
— специалисты из Беларуси и Украины с многолетним практическим опытом индивидуальной и групповой работы в образовательных проектах - тренера, коучи, психологи, увлеченные идеей развития эмоционального интеллекта.
Отзывы
Посмотреть видео-отзыв
Посмотреть видео-отзыв
Посмотреть видео-отзыв
Посмотреть видео-отзыв
бесплатное пробное занятие во всех группах
Учитесь всей семьей! Мы дарим скидку 10% на обучение родителя нашего ученика
Подарочный сертификат на наши курсы и услуги
Пригласите друга на курс и получите бесплатное занятие
Наши дополнительные предложения
Хочу учиться